mabok darat? eh maksudnya perjalanan darat.

gue emang bukan termasuk orang yang sering pergi pergi jauh si, tapi boleh dibilang tips ini bisa bantu lo biar nggak mabok saat perjalanan jauh..

Penyebab terjadinya mabuk kendaraan

Terjadinya mabuk di perjalanan pada umumnya disebabkan gerakan atau getaran yang terjadi saat naik kendaraan secara terus menerus. Jika naik kendaraan darat biasanya gerakan tersebut disebabkan oleh adanya gejolak mobil pada saat jalan berliku atau jalan berlubang. Nah gerakan tersebut mengakibatkan adanya pesan dari telinga tengah (yang notabene nya pusat keseimbangan tubuh) dan ‘pesan’ dari mata tidak selaras sehingga mengakibatkan terjadinya mabuk.

Kurangnya sirkulasi udara atau kadar oksigen dan banyaknya kadar karbondioksida di dalam kendaraan, serta sistem suspensi kendaraan yang tidak nyaman dan jalanan yang tidak rata akan cepat memincu terjadinya mabuk.

Bau yang tajam seperti asap rokok, parfum, pengharum kendaraan, dsb juga dapat menjadi penyebab terjadinya mabuk itu sendiri.

Cara mencegah mabuk perjalanan 

Sebelum berangkat pastikan istirahat yang cukup. Tapi tidur dijalan lebih enak sih.

Jangan makan terlalu banyak sebelum berangkat. Tapi jangan pula tidak makan. Sakit maag aja ntar lo.

Jangan duduk deket orang ngerokok, bau iler, apalagi bau badan. Bebauan seperti ini akan mudah menimbulkan mual. Kalo bisa duduk samping sopir, atau nggak lo jadi sopirnya.

Pas di jalan, nggak usah baca buku ato banyak SMS pacar, ato banyak baca baca temlen. Soalnya kalo terlalu fokus dan sering menatap objek yang dekat juga bisa menimbulkan pusing dan mual. Liat liat pemandangan aja ato liatin masa depan. Pft.

Makan permen di jalan. Permen jahe kalo bisa. Yang penting banyak banyakan ngunyah.

Siapin kantong plastik buat persiapan kalo lo mau muntah beneran.

Kalo lagi mobil berhenti dirumah makan, ikut turun. Jangan diem ajah di mobil.

Minum Sprite, ato minum minuman bersoda rendah.katanya sih bisa ilangin angin di perut.

Makan bengkoang, ini ampuh nggak mabuk, beneran.

Kalo lo beneran orang yang suka mabuk, nggak ada salahnya makan obat anti mabuk sebelum berangkat. Makan obatnya sesuai dosis ya.

Tips yang paling ampuh sih ya cuman tidur. Tidur biar nggak pusing dan gak ngerasain mual.

Dah segitu aja dulu, kali aja berguna.